• Home  / 
  • Sức Khỏe
  •  /  Top 7 thói quen làm lão hóa da thường gặp ở dân văn phòng

Top 7 thói quen làm lão hóa da thường gặp ở dân văn phòng

By Nobunaga / October 4, 2019

Share 

Do “ngồi lì” suốt 8 giờ mỗi ngày, dân văn phòng thường đối mặt với những vấn đề về sức khỏe như: Đau lưng, nhức đầu, mỏi mắt,…Và làn da của dễ bị lão hóa hơn so với người khác. Sau đây là 7 thói quen làm lão hóa da dân văn phòng thường mắc phải.

Top 7 Thú Vị là nơi dành cho những người có niềm đam mê tìm hiểu những tri thức lạ kỳ và thú vị, trên trời dưới biển, từ nhà ra ngõ. Với những bài viết chủ đề thú vị cũng như trình bày đẹp mắt và dễ đọc, Top 7 Thú Vị quyết tâm trở thành một địa chỉ mặc định về giải trí cũng như giáo dục trong tâm trí độc giả mạng Việt Nam.

Chống tay lên cằm

Top 7 thói quen làm lão hóa da thường gặp ở dân văn phòng

Chống tay lên cằm khi lướt web hay sử dụng máy tính tưởng chừng như bình thường nhưng có hại đến làn da của bạn. Nếu duy trì hành động này thời gian dài thì lực tác động khi chống cằm sẽ khiến da dễ bị giãn nở, làm mất đi độ đàn hồi vốn có. Vì thế làn da sẽ dễ bị chảy xệ hơn khi tuổi tăng dần.

Không dùng kem chống nắng

Top 7 thói quen làm lão hóa da thường gặp ở dân văn phòng

Tại sao làm việc trong môi trường kín có gắn điều hòa mát lạnh lại cần dùng kem chống nắng? Bởi vì cường độ UV đặc biệt quan trọng cao vào những ngày hè nắng nóng, nó sẽ xuyên hẳn qua bức tường, kính và vải vóc để gây hại đến làn da của bạn. Vì thế nhớ là dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da không bị nám và tàn nhang nhé.

Nhâm nhi đồ ngọt

Top 7 thói quen làm lão hóa da thường gặp ở dân văn phòng

Những món ăn vặt, nhất là bánh kẹo ngọt được những cô gái văn phòng ưa chuộng để nhâm nhi mỗi khi rãnh rỗi. Tuy nhiên, lượng đường tinh luyện từ các món bánh này sẽ tích tụ dần trong cơ thể dẫn đến nếp nhăn xuất hiện, lỗ chân lông to hơn và quầng thâm dưới mắt.

Đọc  Top 7 kem dưỡng da Hàn Quốc tốt giá rẻ được ưa chuộng hiện nay

Hay nhăn nhó

Top 7 thói quen làm lão hóa da thường gặp ở dân văn phòng

Do áp lực từ công việc nên dân văn phòng thường có biểu hiện nhăn nhó mặt. Vì thế, mắt và trán lâu dần sẽ hình thành các nếp nhăn, tác động tới sự tươi trẻ của làn da. Đừng ngại cười thật nhiều để vừa đẹp hơn vừa dễ làm cho thiện cảm đến mọi người nhé.

Nằm nghiêng trên gối

Top 7 thói quen làm lão hóa da thường gặp ở dân văn phòng

Trong thời gian ngủ trưa ngắn ngủi các cô gái văn phòng thường nằm nghiên trên gối vì không gian hẹp. Về lâu dài tư thế này sẽ tạo áp lực lên da mặt khiến nếp nhăn quanh mắt và cằm xuất hiện nhiều hơn.

Xem Thêm  Top 7 thực phẩm dễ gây nên sâu răng nhất bạn nên biết

Nhìn sát màn hình máy tính

Top 7 thói quen làm lão hóa da thường gặp ở dân văn phòng

Tư thế sử dụng máy tính tốt nhất là cách màn hình 40-60 cm. Tuy nhiên ít người nào ngồi đúng vị trí thế này. Đa số có thói quen nhìn sát màn hình máy tính. Hành động này sẽ làm vết nhăn xuất hiện nhiều hơn, da mặt bị nhờn hơn vì tác động của nhiều tia bức xạ trong máy tính.

Lười uống nước

Top 7 thói quen làm lão hóa da thường gặp ở dân văn phòng

Nước là yếu tố quan trọng để hỗ trợ tuần hoàn máu, thải độc và thanh lọc cơ thể bạn. Thế nhưng nhiều cô gái văn phòng quên hoặc lười uống nước, thay vào đó là các loại nước ngọt, cafe hay trà sữa. Hãy sẵn sàng chai nước uống trên bàn để uống bất kỳ lúc nào mà không cần vực lên nhé.

About the author

Nobunaga

Co-Founder và Editor in Chief của Top 7 Thú Vị

Click here to add a comment

Leave a comment: