• Home  / 
  • Sức Khỏe
  •  /  Top 7 tác dụng của củ ấu bất ngờ không nhiều người nghe biết – Top 7 Thú Vị

Top 7 tác dụng của củ ấu bất ngờ không nhiều người nghe biết – Top 7 Thú Vị

By Nobunaga / October 4, 2019

Share 

Củ ấu là loại củ giàu tinh bột với hình dáng xù xì và gai góc, thường dùng để làm luộc làm thức ăn vặt. Ngoài mùi vị bùi thơm ngon củ ấu còn tồn tại nhiều tác dụng bất ngờ so với sức khỏe.

Top 7 Thú Vị là nơi dành cho những người có niềm đam mê tìm hiểu những tri thức lạ kỳ và thú vị, trên trời dưới biển, từ nhà ra ngõ. Với những bài viết chủ đề thú vị cũng như trình bày đẹp mắt và dễ đọc, Top 7 Thú Vị quyết tâm trở thành một địa chỉ mặc định về giải trí cũng như giáo dục trong tâm trí độc giả mạng Việt Nam.

Tốt cho đường tiêu hóa

Top 7 tác dụng của củ ấu bất ngờ không nhiều người nghe biết – Top 7 Thú Vị

Củ ấu chứa nhiều chất xơ và protein giúp thúc đẩy sự phát triển của tương đối nhiều vi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa. Đó là vi khuẩn probiotic – loại vi khuẩn giúp sản sinh enzym tiêu hóa. Ngoài ra, củ ấu cũng chứa nhiều canxi và photpho giúp xương chắc khỏe.

Kháng viêm và thanh lọc cơ thể

Top 7 tác dụng của củ ấu bất ngờ không nhiều người nghe biết – Top 7 Thú Vị

Với vị ngọt thanh tính mát, củ ấu chứa chất kháng viêm, giúp chống lại các viêm nhiễm từ phía ngoài. Bên cạnh đó, nó còn tồn tại tác dụng giải nhiệt và mát gan.

Chứa nhiều chất chống oxy hóa

Top 7 tác dụng của củ ấu bất ngờ không nhiều người nghe biết – Top 7 Thú Vị

Củ ấu chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn ngừa và chữa lành các vết thương của DNA. Vì thế, nó làm chậm đáng kể quá trình lão hóa và bảo vệ hệ thần kinh.

Giàu i ốt

Top 7 tác dụng của củ ấu bất ngờ không nhiều người nghe biết – Top 7 Thú Vị

Thiếu i ốt là nguyên nhân cơ bản dẫn đến bệnh về tuyến giáp. Vì là loài cây sống dưới nước mặn nên củ ấu cực kỳ giàu i ốt. Chúng ta có thể bổ sung củ ấu để ngăn ngừa các bệnh bướu cổ và suy giáp.

Điều trị bệnh eczecma

Top 7 tác dụng của củ ấu bất ngờ không nhiều người nghe biết – Top 7 Thú Vị

Bạn dùng củ ấu nấu chín trộn với nước và nước chanh rồi thoa lên da là chỗ bị bệnh chàm. Sau một thời gian thì bệnh sẽ cải thiện đáng kể. Củ ấu chứa nhiều chất kháng khuẩn và làm lành mô hiệu quả.

Đọc  Top 7 cách xả stress nhanh, hiệu quả và tốt nhất hiện nay

Chữa bệnh hen suyễn

Top 7 tác dụng của củ ấu bất ngờ không nhiều người nghe biết – Top 7 Thú Vị

Trong củ ấu còn chứa nhiều Vitamin C và vitamin B. Vitamin C trong củ ấu có tác dụng hỗ trợ điều trị hen suyễn, cảm lạnh và nhiều loại bệnh khác. Còn vitamin B cải thiện tinh thần và tăng cường sức sống cho cơ thể.

Giảm chứng viêm khớp

Top 7 tác dụng của củ ấu bất ngờ không nhiều người nghe biết – Top 7 Thú Vị

Với hợp chất kháng viêm củ ấu làm lành các vết thương bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Ngoài ra, nó còn làm giảm đáng kể chứng sưng viêm khớp và tình trạng tấy đỏ.

Xem Thêm  Top 7 những tác hại khôn lường từ thức ăn nhanh bạn nên biết

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

About the author

Nobunaga

Co-Founder và Editor in Chief của Top 7 Thú Vị

Click here to add a comment

Leave a comment: