• Home  / 
  • Sức Khỏe
  •  /  Top 7 sách hướng dẫn massage hay và hút khách nhất hiện nay

Top 7 sách hướng dẫn massage hay và hút khách nhất hiện nay

By Nobunaga / October 4, 2019

Share 0

Nếu bạn muốn học cách massage và đang tìm kiếm tài liệu dạy phương pháp thì đây là top 7 sách hướng dẫn massage hay và hút khách nhất hiện nay không thể bỏ qua.

Top 7 Thú Vị là nơi dành cho những người có niềm đam mê tìm hiểu những tri thức lạ kỳ và thú vị, trên trời dưới biển, từ nhà ra ngõ. Với những bài viết chủ đề thú vị cũng như trình bày đẹp mắt và dễ đọc, Top 7 Thú Vị quyết tâm trở thành một địa chỉ mặc định về giải trí cũng như giáo dục trong tâm trí độc giả mạng Việt Nam.

Mát Xa Cho Bé

Top 7 sách hướng dẫn massage hay và hút khách nhất hiện nay

 

PHƯƠNG PHÁP NUÔI DƯỠNG TRẺ THÔNG QUA HOẠT ĐỘNG TIẾP XÚC DA

“Tiếp xúc da là bước đầu tiên trong quá trình hình thành mối quan hệ tin tưởng giữa trẻ và những người xung quanh.”

Phương thức nuôi dưỡng con thông qua hoạt động tiếp xúc da sẽ phát huy hiệu quả vượt trội hơn nếu như trong từng đoạn hội thoại thường ngày, bạn luôn có ý thức chạm vào bé. Mặt khác, dù cho chính mình không phải là bác sĩ chuyên khoa nhi đi chăng nữa nhưng việc thực hành mát xa cho trẻ sẽ hỗ trợ bạn và bé giảm bớt cảm giác lo âu, căng thẳng khi tình trạng sức khỏe của bạn hoặc quá trình trưởng thành của bé gặp vấn đề.

Xem Thêm  Top 7 những hội chứng kỳ lạ khiến con người trở nên đặc biệt quan trọng

“Chúng tôi cùng viết ra cuốn sách này với mong muốn sẽ giới thiệu đến đông hòn đảo các bậc cha mẹ những trò chơi, kỹ thuật tiếp xúc da, động tác mát xa giành cho trẻ em, nhằm khơi dậy nguồn sinh lực đa hình đa dạng trong mỗi bé. Ngoài hiệu quả cải thiện cả về thể chất và tinh thần cho trẻ, chúng tôi còn đề xuất những bài mát xa dễ dàng thực hiện giữa bố mẹ và con cháu, giữa vợ chồng với nhau, qua đó có thể tái thiết lập và gắn kết mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình.”

MUA NGAY

Cẩm Nang Hướng Dẫn Và Thực Hành Massage

Top 7 sách hướng dẫn massage hay và hút khách nhất hiện nay

Là một cách thư giãn hiệu quả, massage không những đảy lùi mọi căng thẳng, mệt mỏi đau nhức cơ bắp mà còn tiếp thêm sinh lực, nâng cao chức năng của rất nhiều hệ cơ quan trong cơ thể, khiến bạn luôn cảm thấy năng lượng tràn đầy. Bằng phương pháp áp dụng một số kỹ thuật đơn giản, các bạn sẽ học được ngôn ngữ của xúc giác – một món quà quý giá cho chính bản thân mình bạn và người thân.

Đọc  Top 7 sách nhạc lý cơ bản và nâng cao hay và bán chạy nhất hiện nayMUA NGAY

Hương Xạ Liệu Pháp – Massage Và Yoga

Top 7 sách hướng dẫn massage hay và hút khách nhất hiện nay

Hương Xạ Liệu Pháp – Massage Và Yoga là một cuốn bách khoa toàn thư về Hương xạ trị liệu – Massage và Yoga với hơn 700 tấm hình minh họa các động tác, dựa trên những tư liệu, tài liệu khoa học, bố cáo kết quả y học đáng tin cậy nhất đang rất được phổ biến rộng rãi trên thế giới.

Sách gồm 3 phần chính:

Hương xạ trị liệu: Giới thiệu tổng quát về tinh dầu và cách sử dụng – Những mừi hương cải thiện cơ thể và tinh thần – Cách điều trị các bệnh thông thường – Giới thiệu những phương pháp tự nhiên để chăm sóc tóc, sắc đẹp và tạo thư giãn.

Massage: Giới thiệu những phương pháp tự massage, massage em bé, massage giành cho thể thao và massage kích thích – Kỹ thuật điều hòa cơ thể, xoa dịu các cơ bắp và các khớp hiện giờ đang bị đau nhức.

Xem Thêm  Top 7 loại nước detox giúp đánh bay mỡ thừa và giảm cân cực nhanh

Yoga: Giới thiệu đầy đủ một khóa học Yoga dành cho tất cả những người mới bắt đầu và người đã tập luyện – Những kỹ thuật chống lại stress và sự căng thẳng thường ngày, qua đó nâng cao sức khỏe tinh thần.

MUA NGAY

Cẩm Nang Massage Cho Bé

Top 7 sách hướng dẫn massage hay và hút khách nhất hiện nay

Ngoài tác dụng giúp cơ bắp và khớp xương của bé trưởng thành hơn, giảm triệu chứng đau nhức hay ngăn ngừa một số bệnh tật, massage còn hỗ trợ các bậc cha mẹ biết phương pháp nhận diện các phản ứng và nắm rõ nhịp điệu sinh học tự nhiên của cơ thể bé để đáp ứng kịp thời những nhu cầu, mong muốn của bé. Quyển Cẩm nang massage cho bé cung cấp các kiến thức massage cơ bản cho bé, được chia thành 4 chương:

Đọc  Top 7 sách dạy guitar hay và bán chạy nhất hiện nay

Những động tác massage cơ bản (Những thao tác massage cho từng phần trên cơ thể bé được minh họa bằng những hình ảnh rõ ràng, sắc nét và hướng dẫn kỹ lưỡng để giúp các bậc cha mẹ đưa ra phương pháp massage vào thời gian biểu hằng ngày)

Chăm sóc bé hằng ngày (Gồm mục hướng dẫn massage cho những bé có nhu cầu chăm sóc đặc biệt quan trọng, đồng thời giúp các bậc cha mẹ tiếp cận với phương pháp massage của những nền văn hóa khác nhau)

Massage cho bé ở các nhóm tuổi khác nhau (Cung cấp những kiến thức về nhu cầu tâm sinh lý của bé từ lúc mới sinh đến khi bé chập chững biết đi, để các bậc cha mẹ linh động chọn thời điểm và phương pháp massage phù hợp nhất)

Những vấn đề thường gặp giúp các bậc cha mẹ nhanh chóng xử lý các tình huống gây khó chịu cho bé như đau bụng, đầy hơi, táo bón.

MUA NGAY

Xoa Bóp Day Ấn Huyệt Toàn Thân

Top 7 sách hướng dẫn massage hay và hút khách nhất hiện nay

Y học cổ truyền góp phần rất lớn trong công tác phòng bệnh và chăm sóc sức khỏe ban đầu. Bên cạnh phương pháp dùng thuốc từ thực vật, động vật, các phương pháp không dùng thuốc trong đó xoa bóp – day ấn huyệt là không thể thiếu được.

Xem Thêm  Top 7 những loại thực phẩm không nên để qua đêm sau khi đã nấu chín

Xoa bóp – day ấn huyệt tác động lên cơ thể thông qua hệ thần kinh, hệ bạch huyết, hệ tuần hoàn, có tác dụng ổn định hệ thần kinh, tăng quá trình thải độc, điều hòa hệ miễn dịch, tăng nuôi dưỡng tế bào, giúp giảm đau…

Tài liệu Xoa Bóp – Day Ấn Huyệt Toàn Thân đã có nhiều tác giả, nhiều trường phái đề cập. Cuốn sách này được biên soạn dựa trên kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy và ứng dụng điều trị tại Viện Y Dược Học Dân Tộc Tp. Sài Gòn và đã ghi nhận được nhiều hệ hiệu quả.

Đọc  Top 7 sách hay và bán chạy nhất hiện nay về đầu tư chứng khoánMUA NGAY

Hướng Dẫn Massage Cho Người Bận Rộn

Top 7 sách hướng dẫn massage hay và hút khách nhất hiện nay

Nhịp sống diễn ra ngày càng nhanh khiến tất cả chúng ta càng có ít thời gian để chăm sóc và phục hồi sức khỏe. Cuốn sách này có thể giúp cho bạn chăm sóc sức khỏe cả về tinh thần lẫn thể chất mà không mất quá nhiều thời gian.

Với cách trình bày dễ hiểu, hình ảnh minh họa cụ thể, chúng ta có thể tự massage cho mình bằng những phương pháp đơn giản ở bất kỳ đâu: trên giường ngủ, xe buýt, ghế ngồi trong phòng làm việc… để tăng cường sinh lực sau một ngày làm việc căng thẳng.

Hy vọng những phương pháp hướng dẫn thực tiễn trong sách sẽ giúp cho bạn tránh cảm giác mệt mỏi, tinh thần sáng suốt, thể lực ổn định, có vóc dáng cân đối, dẻo dai.

MUA NGAY

Xoa Bóp Huyệt Vị – Phương Pháp Trị Liệu Đặc Sắc Của Y Học Trung Quốc

Top 7 sách hướng dẫn massage hay và hút khách nhất hiện nay

Cuốn sách này giới thiệu đến bạn đọc gần 200 trường hợp ứng dụng xoa bóp trị liệu bệnh tật giành cho nhiều lứa tuổi với 4 nội dung:

– Trị liệu bệnh tật, từ những bệnh thông thường đến những bệnh nan y, từ phòng bệnh đến xoa bóp tiêu trừ mệt nhọc (147 trường hợp)

– Những bệnh nam nữ thường gặp (23 trường hợp)

– Những bệnh người cao tuổi thường mắc phải (8 trường hợp)

– Phương pháp xoa bóp huyệt vị giành cho phụ nữ để giữ gìn sắc đẹp (9 trường hợp)

Sách được biên soạn dễ hiểu, có thể nhìn hình vẽ để thực hành theo.

MUA NGAY

About the author

Nobunaga

Co-Founder và Editor in Chief của Top 7 Thú Vị

Click here to add a comment

Leave a comment: