Top 7 công dụng của chôm chôm với sức khỏe con người bạn nên biết

Share 0

Nhiều người nhận định rằng ăn nhiều chôm chôm sẽ làm “nóng” cơ thể. Tuy nhiên, có một điều ít người biết hoặc để ý là quả chôm chôm có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Sau đây là top 7 công dụng của chôm chôm với sức khỏe con người bạn nên biết.

Top 7 Thú Vị là nơi dành cho những người có niềm đam mê tìm hiểu những tri thức lạ kỳ và thú vị, trên trời dưới biển, từ nhà ra ngõ. Với những bài viết chủ đề thú vị cũng như trình bày đẹp mắt và dễ đọc, Top 7 Thú Vị quyết tâm trở thành một địa chỉ mặc định về giải trí cũng như giáo dục trong tâm trí độc giả mạng Việt Nam.

1

Giảm cân

Top 7 công dụng của chôm chôm với sức khỏe con người bạn nên biết

Chôm chôm chứa nhiều chất xơ và ít carlo nên sẽ là một loại thực phẩm giảm cân tốt cho các chị em “hơi tròn một chút”. Hơn nữa, chôm chôm chứa nhiều nước nên chúng ta sẽ cảm thấy no và ăn ít đi. Nó sẽ giúp chúng ta kiểm soát các cơn đói một cách rất triệt để.

2

Phục hồi tế bào máu

Top 7 công dụng của chôm chôm với sức khỏe con người bạn nên biết

Chất đồng và sắt có trong chôm chôm sẽ kích thích sản sinh hồng cầu và bạch cầu. Ăn chôm chôm sẽ giúp những người bị thiếu máu cải thiện bệnh tình của mình tốt hơn. Giảm đi những cơn chống mặt, mệt mỏi. Thêm vào đó là manga trong chôm chôm còn giúp cơ thể sản xuất ra một số loại enzym có lợi cho cơ thể

Xem Thêm  Top 7 sách sinh học hay và bán rất chạy nhất hiện nay

Xem Thêm  Top 7 bộ lưu điện máy tính chất lượng sản phẩm và dịch vụ tốt giá rẻ được tin dùng hiện nay

 

3

Làm da lán mịn

Top 7 công dụng của chôm chôm với sức khỏe con người bạn nên biết

Ngoài khả năng chứa nhiều nước, chôm chôm còn có chất chống oxy hóa, giúp da sáng mịn và trẻ trung hơn. Hãy dẹp ngay những ý tưởng ăn chôm chôm sẽ nổi mụn nhé.

4

Xương chắc khỏe

Top 7 công dụng của chôm chôm với sức khỏe con người bạn nên biết

Hàm lượng canxi kết phù hợp với phốt pho có trong trái chôm chôm sẽ giúp củng cố răng và xương thêm chắc khỏe.

Đọc  Top 7 bí quyết để có một giấc ngủ ngon và sâu mỗi ngày5

Tốt cho cật

Top 7 công dụng của chôm chôm với sức khỏe con người bạn nên biết

Cật, hay còn gọi là thận, sẽ được lượng phốt pho dồi dào trong chôm chôm giúp đào thải bớt. Không những thế, chất phốt pho còn kích thích các mô tế bào trong cơ thể phát triển.

6

Trị huyết áp cao và tiểu đường

Top 7 công dụng của chôm chôm với sức khỏe con người bạn nên biết

Thân cây, hạt và quả chôm chôm được dùng làm thuốc chữa huyết áp cao và tiểu đường. Bởi vì trong chôm chôm chứa rất nhiều protein, carbohydrate, chất béo tốt, vitamin C, sắt, phốt pho, canxi, đồng, mangan, kali, sắt, tanin, pectin, polyphenol và flavonoid.

Cách thức nấu thuốc: Dùng năm hạt chôm chôm rang và giã nhuyễn thành bột, chế nước sôi, khuấy đều, để nguội uống. Mỗi ngày dùng 1-Gấp đôi có thể giúp trị bệnh tiểu đường.

7

Bổ sung năng lượng

Top 7 công dụng của chôm chôm với sức khỏe con người bạn nên biết

Lợi ích của chôm chôm là chứa nhiều nước, carbon hydrat và protein, có chức năng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh hơn. Bạn sẽ không cảm thấy quá mệt mỏi khi làm việc với cường độ quá lớn. Hơn nữa, chôm chôm còn giúp bạn hạn chế đầy hơi một cách hiệu quả.

Xem Thêm  Top 7 khách sạn giá rẻ tốt nhất tại phố cổ Hà Nội Thủ Đô – Top 7 Thú Vị

 

Nguồn: Top10meohay.com

You might like

About the Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *