• Home  / 
  • Mẹ Bé
  •  /  Top 7 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tăng cân khỏe mạnh chóng lớn

Top 7 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tăng cân khỏe mạnh chóng lớn

By Nobunaga / October 4, 2019

Share 0

Một trong những mối quan tâm chung của nhiều bà mẹ là trọng lượng của baby. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng thiếu cân của bé, do môi trường, thực phẩm hay do nguồn sữa cung cấp từ mẹ, .. Để khắc phục tình trạng này , mời bạn cùng Top 7 Thú Vị tham khảo qua 7 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tăng cân khỏe mạnh chóng lớn để giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ nhé !

Top 7 Thú Vị là nơi dành cho những người có niềm đam mê tìm hiểu những tri thức lạ kỳ và thú vị, trên trời dưới biển, từ nhà ra ngõ. Với những bài viết chủ đề thú vị cũng như trình bày đẹp mắt và dễ đọc, Top 7 Thú Vị quyết tâm trở thành một địa chỉ mặc định về giải trí cũng như giáo dục trong tâm trí độc giả mạng Việt Nam.

Có Thể Bạn Quan Tâm

Xem Thêm  Top 7 tinh dầu tắm cho bé chất lượng sản phẩm tốt giá rẻ được tin dùng hiện nay

Cho bé ngủ đủ giấc trong ngày

Top 7 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tăng cân khỏe mạnh chóng lớn

Giấc ngủ rất quan trọng so với sự phát triển của trẻ nhất là trẻ nhỏ. Trẻ ngủ được, ngủ ngon, ngủ đủ giấc bé sẽ phát triển tốt. Khoa học đã chứng minh vào thời điểm 11 giờ hằng đêm, lúc trẻ ngủ sâu, hóc môn tăng trưởng sẽ được phóng thích, trẻ phát triển độ cao tốt hơn. Ngược lại nếu rối loạn giấc ngủ vào đêm hôm trẻ không chỉ chậm lớn, mệt mỏi, hay quấy khóc, về lâu dài sẽ tác động đến sức khỏe của trẻ.

Sữa nguyên kem giúp bé tăng cân

Top 7 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tăng cân khỏe mạnh chóng lớn

Điểm đặc biệt quan trọng của sữa nguyên kem là không những có đầy đủ canxi và các chất dinh dưỡng của sữa bình thường, sữa nguyên kem còn nhiều calo và chất béo. Mỗi sáng cho con uống một ly sữa nguyên kem sẽ giúp bé đầy đủ chất béo cần thiết. Tuy nhiên mẹ cần nhớ, chỉ cho trẻ trên 1 tuổi uống sữa nguyên kem. Ngoài ra, không nên cho bé uống sữa nguyên kem trước khi đi ngủ vì loại sữa này khó tiêu hơn sữa tách béo, sẽ khiến trẻ khó chịu, khó ngủ vì đầy bụng.

Xem Thêm  Top 7 nội y bà bầu hàng đẹp giá rẻ rất được yêu thích hiện nay

Đọc  Top 7 loại thực phẩm tốt nhất cho người phải thức khuya

Ngũ cốc

Top 7 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tăng cân khỏe mạnh chóng lớn

 

Bột ngũ cốc tăng cân cung cấp chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6… Các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri.. Mẹ có thể thêm một ít hạt ngũ cốc trộn cùng cháo nếu trẻ đã trên 8 tháng. Tuy nhiên phải chắc chắn hạt đã được ninh nhừ nghiền nhuyễn để tránh hóc nghẹn.

Khoai tây

Top 7 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tăng cân khỏe mạnh chóng lớn

Không những là một món ăn hợp khẩu vị của bé, đây là nguồn carbohydrates và năng lượng tuyệt vời. Khoai tây rất dễ chế biến, cháo, súp hay canh khoai tây hầm thịt hoặc khoai tây nghiền trộn phô mai đều là những món ăn “siêu tăng cân”.

Khoai lang

Top 7 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tăng cân khỏe mạnh chóng lớn

Khoai lang là giàu đường và beta carotene. Mẹ có thể cho bé ăn khoai lang nghiền, khoai trộn sữa, pho mát hoặc làm thành bánh nướng cùng quả táo ngọt và thịt gà.

Chuối

Top 7 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tăng cân khỏe mạnh chóng lớn

Chuối là một nguồn carbs và năng lượng tuyệt vời. Chuối vàng rất lý tưởng cho trẻ muốn tăng cân. Mẹ có thể nghiền chuối hoặc trộn với sữa cho bé ăn. Tuy nhiên lưu ý mỗi ngày nên làm cho con ăn nhiều nhất 50% đến một quả chuối.

Bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho bé

Top 7 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tăng cân khỏe mạnh chóng lớn

 

Chúng ta có thể cho bé sử dụng men vi sinh có chứa probiotics và prebiotics là 2 loại men đóng vai trò quan trọng ở đường tiêu hóa ,nhất là hệ tiêu hóa của trẻ vì trong giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động bên phía ngoài như: thay đổi chủ trương ăn giữa các giai đoạn (ăn dặm, chuyển từ thức ăn nhuyễn sang thức ăn thô hơn…),an toàn và vệ sinh thực phẩm…Do đó dễ khiến kém hấp thu dưỡng chất ,biếng ăn, suy giảm sức đề kháng ..

Xem Thêm  Top 7 dụng cụ chế biến thức ăn cho bé tốt giá rẻ được tin dùng hiện nay

Đọc  Top 7 loại thực phẩm giúp tăng cân nhanh tốt cho sức khỏe

Nguồn: Top7.vn

About the author

Nobunaga

Co-Founder và Editor in Chief của Top 7 Thú Vị

Click here to add a comment

Leave a comment: