0Shares

Top 7 công dụng của hẹ đối với sức khỏe tuyệt vời nhất bạn nên biết

Với vị ngọt thanh và dễ trồng, hẹ là thực vật làm nên nhiều món ăn ngon cho bữa cơm gia đình. Bên cạnh đó hẹ còn là “vị thuốc trường sinh” với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

1

Hanh thông khí huyết

Hanh thông khí huyết - Top 7 công dụng của hẹ đối với sức khỏe tuyệt vời nhất bạn nên biết

Những ai hay bị buồn nôn do tiêu hóa kém hay bị chấn thương thì nên dùng các món ăn từ hẹ. Vị cay nhẹ của hẹ sẽ kích thích hoạt huyết, làm khí mạch hanh thông và chữa trị các chứng viêm ruột, buồn nôn.

2

Ích gan bổ dạ dày

Ích gan bổ dạ dày - Top 7 công dụng của hẹ đối với sức khỏe tuyệt vời nhất bạn nên biết

Thành phần đặc biệt như tinh dầu và sulfide trong hẹ tạo ra mùi vị cay. Nó giúp tăng cường hệ tiêu hóa, bồi bổ dạ dày và chức năng gan. Những người biếng ăn có thể dùng món ăn từ hẹ để kích thích vị giác.

3

Bổ thận ôn dương

Bổ thận ôn dương - Top 7 công dụng của hẹ đối với sức khỏe tuyệt vời nhất bạn nên biết

Những ai bị thận yếu, hay đi tiểu đêm nhiều lần nên dùng canh hẹ để bồi bổ thận. Tính ôn vị cay của hẹ giúp tăng cường chức năng thận khỏe mạnh mà không chứa thành phần tráng dương.

4

Tăng cường hệ miễn dịch

Tăng cường hệ miễn dịch - Top 7 công dụng của hẹ đối với sức khỏe tuyệt vời nhất bạn nên biết

Chất sulfide đặc biệt trong hẹ có thể dùng thay thuốc kháng sinh để diệt trừ vi khuẩn rất hiệu quả. Ngoài ra nó còn tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể.

5

Ngăn ngừa mẫn ngứa

Ngăn ngừa mẫn ngứa - Top 7 công dụng của hẹ đối với sức khỏe tuyệt vời nhất bạn nên biết

Những ngày trời nóng nực da bị dị ứng gây mẫn ngứa khó chịu, bạn có thể dùng hẹ sấy nhẹ bằng lửa rồi bôi vào chỗ ngứa. Hẹ có tính chất sát khuẩn, hạn chế nhiễm trùng và trị mẫn ngứa ngoài da.

Đọc  Top 7 công ty xây dựng nhà ở Hà Nội nổi tiếng nhất
6

Làm đen tóc

Làm đen tóc - Top 7 công dụng của hẹ đối với sức khỏe tuyệt vời nhất bạn nên biết

Hẹ cũng là thần dược để nuôi dưỡng làn da mịn màng và mái tóc đen mượt khỏe mạnh. Các chất trong hẹ có tác dụng tăng cường chức năng hệ thống tyrosine trong các tế bào giúp làm đen tóc. Ngoài ra hẹ còn có thể tiêu trừ các đốm trắng trên bề mặt da.

7

Giảm mỡ máu và tăng huyết mạch

Giảm mỡ máu và tăng huyết mạch - Top 7 công dụng của hẹ đối với sức khỏe tuyệt vời nhất bạn nên biết

Lá hẹ có đến  85% nước, với nhiệt lượng thấp, là nguồn cung cấp sắt, potassium và vitamin A, C phong phú. Ăn hẹ có thể hỗ trợ điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ, các bệnh liên quan đến huyết quản và cao huyết áp.

Loading...
About the author

Phạm Hồng Bảo Thy

Freelance writer và cộng tác viên của Top 7 Thú Vị